Podemos preservar nosso corpo comendo menos coisas industrializadas é mais coisas que vem da terra como frutas,legumes e outros,e também praticando alguma atividade física.
É muito importante olhar nas imbalagens de produtos as informações nutricionais, pois muitas delas podem conter calorias, por isso, devemos pegar as que tem menos componentes. Os exercícios físicos também são uma forma de manter o corpo saudável e de trabalhar algumas partes dele como braços,pernas, e outros músculos. Mas também não podemos praticar por várias horas, mesmo porque, o descanso também é excencial pra o relaxamento do corpo e sua saúde assim como a higiene.
Podemos ter uma vida saúdavel com uma alimentação saudável e equilibrada,junto à esportes,sempre fazer exames preventivos,não fumar,beber e etc. Estudante: Isabella Arruda Rodrigues
Para que tenhamos uma vida saudável,é preciso ver se sua alimentação está realmente correta,com mais exercícios,atividades físicas e outros,outra forma também seria frequentar uma nutricionista de sua confiança e também consultar a tabela nutricional de cada alimento
Para que tenhamos uma vida saudável precisamos da segurança e de nos manter em forma é importante que consigamos sempre falar com uma nutricionista de sua preferência para que você possa se sentir melhor,para que isso aconteça é bom fazer exercícios físicos e se manter em forma para sua saúde cada vez maior pois isso é super importante na vida de uma pessoa Estudante: Eduarda Marques
Nós podemos ter uma vida saudável com uma alimentação regulada e praticar um esporte. Sempre seguir os conselhos de uma nutricionista confiável. Sempre ir ao médico fazer uma consulta, de preferencia a cada mês, incluindo o não consumo das drogas. Estudante:Fernanda Piccin Pinto.
Para se ter uma vida saudável é preciso que tenha uma alimentação balanceada e nutriativa . Sempre que possível,visite um nutricionista para verificar se a pessoa está com algum desequilíbrio alimentar. Práticar esportes também é muito importante para manter em forma o nosso corpo. ESTUDANTE: Murilo Vilela M. Farias
Para temos uma vida saudavel e preciso cuidar do corpo e da alma sempre tendo cuidado e atenção no que comemos e sempre separando pelo menos hora 1 por dia para exercicios fisicos ,e se você tiver problemas procure um nutricionista ele te ajudara com uma uma alimentação equilibrada . ESTUDANTE:Maiara Duarte F. da Silva
Podemos viver de uma forma saudável fazendo exercícios e alimentando-se bem,pois para fortalecer nosso corpo precisamos de nutrientes,proteínas,fibras,É por isso que devemos ir ao nutricionista para ajudar a cuidar do nosso corpo. ESTUDANTE:Marina
Para termos uma vida saudável é preciso manter os cuidados e o equilíbrio do corpo, evitando comer alimentos que fazem mal a nossa saúde. É também preciso fazer exercícios para se manter em forma. Alguns nutrientes fazem bem a nossa saúde e bem estar por exemplo: Carboidratos, gorduras, proteínas, sais minerais, vitaminas, água, ETC.
Estudante: Luiz Antonio TURMA: 5 ano E Professora: Hellen Rejane
Ter uma vida saudável quase sempre é uma questão de escolha. Podemos colaborar com a saúde do nosso corpo dando-lhe alimentos saudáveis e nutritivos, exercitando nosso corpo e deixando que ele descanse o suficiente para um dia de muita energia. Devemos comer alimentos saudáveis, verduras, frutas, saladas. Praticar exercício de uma forma equilibrada, para não causar nenhum dano aos nossos músculos e ossos.Não devemos nos esquecer que uma boa higiene também contribui para a saúde do nosso corpo.
Para termos o nosso corpo saudável é preciso: mastigar bem os alimentos antes de serem ingeridos. O processo da digestão ele começa pela nossa boca, aonde a saliva ajuda na transformação do alimento. nós precisamos aprestar bem atenção nos alimentos que nós comemos, pois tem muitos que nós gostamos, porém não fazem bem para o nosso organismo, como por exemplo: doces, eles são produzidos com muita açúcar e acaba fazendo com que agente tenha uma má alimentação. então sempre temos que comer um prato colorido. E no nosso lanche podemos comer um sanduíche, pão integral, frango, alface, tomate e um suco de poupa. vamos nos alimentar bem! Vamos ter uma alimentação saudável!
ter uma vida harmoniosa e saudável é se alimentar bem com alimentos nutritivos, evitar doces e refrigerantes, comer alimentos que contem: proteínas, cálcio, carboidratos, fósforo, etc. Praticar atividades físicas também é muito importante pois fortalece os músculos, além de melhorar o seu condicionamento físico, ficar na frente da televisão, do computador, celular o que for não vai melhorar seu condicionamento físico, e pode causar muitas dores de cabeça, higiene não pode faltar, a higiene contribui na saúde por exemplo: se colocarmos a mão na boca sem lavar estaremos ingerindo milhares de germes ou seja teremos mais chance de pegar doenças, porém se larvarmos as mãos poderemos até ingerir germes mas será uma quantia bem menor podendo não causar doenças
15 comentários:
Podemos preservar nosso corpo comendo menos coisas industrializadas é mais coisas que vem da terra como frutas,legumes e outros,e também praticando alguma atividade física.
Estudante: Sara de Sousa Santos
É muito importante olhar nas imbalagens de produtos as informações nutricionais, pois muitas delas podem conter calorias, por isso, devemos pegar as que tem menos componentes. Os exercícios físicos também são uma forma de manter o corpo saudável e de trabalhar algumas partes dele como braços,pernas, e outros músculos.
Mas também não podemos praticar por várias horas, mesmo porque, o descanso também é excencial pra o relaxamento do corpo e sua saúde assim como a higiene.
Podemos ter uma vida saúdavel com uma alimentação saudável e equilibrada,junto à esportes,sempre fazer exames preventivos,não fumar,beber e etc.
Estudante: Isabella Arruda Rodrigues
Para que tenhamos uma vida saudável,é preciso ver se sua alimentação está realmente correta,com mais exercícios,atividades físicas e outros,outra forma também seria frequentar uma nutricionista de sua confiança e também consultar a tabela nutricional de cada alimento
O de cima é de : Eduarda Marques
Para que tenhamos uma vida saudável precisamos da segurança e de nos manter em forma é importante que consigamos sempre falar com uma nutricionista de sua preferência para que você possa se sentir melhor,para que isso aconteça é bom fazer exercícios físicos e se manter em forma para sua saúde cada vez maior pois isso é super importante na vida de uma pessoa
Estudante: Eduarda Marques
Nós podemos ter uma vida saudável com uma alimentação regulada e praticar um esporte. Sempre seguir os conselhos de uma nutricionista confiável. Sempre ir ao médico fazer uma consulta, de preferencia a cada mês, incluindo o não consumo das drogas.
Estudante:Fernanda Piccin Pinto.
Para se ter uma vida saudável é preciso que tenha uma alimentação balanceada e nutriativa . Sempre que possível,visite um nutricionista para verificar se a pessoa está com algum desequilíbrio alimentar. Práticar esportes também é muito importante para manter em forma o nosso corpo. ESTUDANTE: Murilo Vilela M. Farias
Para temos uma vida saudavel e preciso cuidar do corpo e da alma sempre tendo cuidado e atenção no que comemos e sempre separando pelo menos hora 1 por dia para exercicios fisicos ,e se você tiver problemas procure um nutricionista ele te ajudara com uma uma alimentação equilibrada . ESTUDANTE:Maiara Duarte F. da Silva
Podemos viver de uma forma saudável fazendo exercícios e alimentando-se bem,pois para fortalecer nosso corpo precisamos de nutrientes,proteínas,fibras,É por isso que devemos ir ao nutricionista para ajudar a cuidar do nosso corpo. ESTUDANTE:Marina
Para termos uma vida saudável é preciso manter os cuidados e o equilíbrio do corpo, evitando comer alimentos que fazem mal a nossa saúde. É também preciso fazer exercícios para se manter em forma.
Alguns nutrientes fazem bem a nossa saúde e bem estar por exemplo: Carboidratos, gorduras, proteínas, sais minerais, vitaminas, água, ETC.
Estudante: Luiz Antonio
TURMA: 5 ano E
Professora: Hellen Rejane
Ter uma vida saudável quase sempre é uma questão de escolha. Podemos colaborar com a saúde do nosso corpo dando-lhe alimentos saudáveis e nutritivos, exercitando nosso corpo e deixando que ele descanse o suficiente para um dia de muita energia. Devemos comer alimentos saudáveis, verduras, frutas, saladas. Praticar exercício de uma forma equilibrada, para não causar nenhum dano aos nossos músculos e ossos.Não devemos nos esquecer que uma boa higiene também contribui para a saúde do nosso corpo.
Cecília Correia
5 ano E
Hellen Rejane
Para termos o nosso corpo saudável é preciso: mastigar bem os alimentos antes de serem ingeridos. O processo da digestão ele começa pela nossa boca, aonde a saliva ajuda na transformação do alimento. nós precisamos aprestar bem atenção nos alimentos que nós comemos, pois tem muitos que nós gostamos, porém não fazem bem para o nosso organismo, como por exemplo: doces, eles são produzidos com muita açúcar e acaba fazendo com que agente tenha uma má alimentação. então sempre temos que comer um prato colorido. E no nosso lanche podemos comer um sanduíche, pão integral, frango, alface, tomate e um suco de poupa. vamos nos alimentar bem! Vamos ter uma alimentação saudável!
ter uma vida harmoniosa e saudável é se alimentar bem com alimentos nutritivos, evitar doces e refrigerantes, comer alimentos que contem: proteínas, cálcio, carboidratos, fósforo, etc. Praticar atividades físicas também é muito importante pois fortalece os músculos, além de melhorar o seu condicionamento físico, ficar na frente da televisão, do computador, celular o que for não vai melhorar seu condicionamento físico, e pode causar muitas dores de cabeça, higiene não pode faltar, a higiene contribui na saúde por exemplo: se colocarmos a mão na boca sem lavar estaremos ingerindo milhares de germes ou seja teremos mais chance de pegar doenças, porém se larvarmos as mãos poderemos até ingerir germes mas será uma quantia bem menor podendo não causar doenças
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